top of page

ACTIVITÉ DE GROUPE

​

Ces activités se déroulent avec des groupes de 5 à 15 personnes. Quelque soit la fréquence (hebdomadaire, mensuelle ou occasionnelle), quelque soit la durée (une heure, une journée, un week-end ou même sous forme de stage résidentiel de 3 à 5 jours), il s’agit toujours d’un moment de partage, d’échange et d’enrichissement autour d’un sujet commun.

 

Je crée le contenu de l’activité et y intègre une combinaison d’informations théoriques et d’exercices physiques et sensoriels qui permettent aux participants d’apprendre et d’incarner les éléments à un niveau mental, et surtout au niveau corporel et émotionnel.

​

 

Les thèmes autour desquels j’ai animé et j’anime des groupes :

 

  • Faire connaissance avec sa base physique : être ancré et centré

  • Apprivoiser ses émotions

  • 50 ans et plus : faire la paix avec soi-même et s’ouvrir à un nouvel avenir

  • La préparation mentale chez les sportifs

  • Racisme et discrimination : développer et renforcer son auto-détermination

 

​

 

Si mon approche du travail corporel vous parle,

Si vous êtes un groupe,

Si vous faites du lien entre votre idée et mon travail

 

Contactez moi !

bottom of page