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TRAUMA

 

Seit Beginn meiner Berufspraxis bin ich Menschen begegnet, die Ereignisse mit traumatischen Folgen erlebt haben. Diese Dimension ihres Problems,das verursachte Leiden, physisch und psychisch, haben mich immer tief berührt, auch wenn es viele Jahre gedauert hat, bis ich einige Schlüssel hatte, um sie besser zu verstehen und zu begleiten.

  

   Ein Trauma ist eine Tatsache des Lebens, aber es muss keine lebenslange Haftstrafe sein

Peter Levin      


Mit den Worten von Dr. Peter A. Levine, der in den letzten Jahrzehnten eine traumaspezifische Arbeitsmethode entwickelt hat, Somatic Experiencing®, ist Trauma die am meisten ignorierte Quelle menschlichen Leidens, vermieden, missverstanden und unbehandelt.

Vereinfacht lässt sich ein Trauma als Folge von Ereignissen (Unfall, sonstiger Missbrauch, Bedrohung, Gefahr, Rassismus, Sturz, Operation, ....) definieren, bei denen das vegetative Nervensystem überfordert war und Fluchtreaktionen einsetzten oder Kampf blieben erfolglos. Es bleibt nur der Reflex der Betäubung, wo die Person sich erstarrt, blockiert findet. Es sind die Folgen dieser Blockaden, die das Trauma ausmachen und die sich in Form verschiedener Symptome manifestieren können, von denen einige sichtbar (körperliche Verletzungen, Ängste usw.) und andere weniger offensichtlich sind (Vertrauensverlust, Schmerzen und unerklärliche Ängste, Müdigkeit, Sucht usw.).

Der entscheidende Punkt ist, dass das Trauma im Körper passiert und dort seine Auflösung ist.

Um mein Wissen über Körperarbeit zu bereichern und zu vervollständigen, habe ich eine Ausbildung in Somatic Experiencing® absolviert, die Ende 2023 endet.

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